三个绝招可以缓解心肌缺血？

心肌缺血的病人在活动量较大或者是神经紧张的时候，身体会感到胸闷，呼吸不上来，有些时候会有紧缩的疼痛感，还有就是心悸。出现心跳过缓或者是晕厥的情况。此外，心肌缺血也可能导致心肌梗塞和猝死，因此，我们要对心肌缺血的治疗有所了解才行。

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　　心肌梗塞怎么治疗才好呢?减轻心肌缺血的症状，大家要掌握三招。

　　一、积极治疗：由于心肌缺血对人体危害很大，而且该病多发生在老年人身上，老年人的身体机能各方面能力下降，患病后非常危险，所以我们要及时去医院治疗。心脏缺血的治疗主要以扩张血管、改善心脏供血为主。

　　二、药物、介入治疗和手术治疗：目前医院的治疗方法主要是药物、介入、手术等，服药要遵照医嘱，不能听信偏方，擅自用药。除此之外，还要注意饮食方面，要控制热量和糖的摄取，少吃含动物脂肪和胆固醇较高的食物，避免血液太稠，少吃肉类，多吃蔬菜和水果，补充适当的维生素，保持体重，避免心脏负担过重。

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　　三、生活习惯要有规律，生活中要养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠，养成少吃多餐的饮食规律，不要暴饮暴食，少抽烟喝酒，平时还要吃海带粥、木耳烧豆腐等。此外，病人要加强有氧运动，平时可以在公园里慢跑、打太极拳，这样可以呼吸新鲜空气，锻炼身体，提高心脏的供血供氧能力，对病人来说，要注意避免剧烈运动，心脏不能承受意外。

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　　心肌缺血这是一种非常常见的疾病，患者朋友在日常生活的各个方面要多加注意，防止心肌缺血的发生，在生病后，一定要保持乐观的心态，积极与疾病对抗，要及时就医，从饮食、运动等多个方面调整自己的生活习惯，这样才能更好地预防心肌缺血。哈尔滨治心肌缺血哪里好