心梗了怎么预防再次心梗【哈尔滨心梗手术哪个医院最好】

　　患有心肌梗死的人比其他人更容易再次患心肌梗死，因为心肌梗死后，患者的心功能会下降。如果发生二次心肌梗死，梗死区域将进一步扩大，心功能急剧下降，容易发生室颤、室壁瘤，甚至心脏破裂。因此，我们必须了解二次心肌梗死的原因，并提前做好相关的健康管理工作。如何预防二次心肌梗死的发生?

　　1.要控制好危险因素:众所周知，高血压是导致冠心病的危险因素，高血压患者容易患冠心病。高血压患者患冠心病的风险是正常人的两倍!一定要控制三高，避免三高对血管的进一步损害;

　　2.坚持预防用药：无禁忌症的心肌梗死患者应长期按照医生的建议服药，以减少心肌梗死后复发、猝死和总死亡的比例。心肌梗死患者还必须每天服用抗血小板聚集和预防血栓形成的药物。

　　3.饮食应多样化：从某种意义上说，冠心病是由于人们没有照顾好自己的嘴而吃的。如果你每天吃太多富含胆固醇的食物，如动物内脏、鱼子、肥肉、蛋黄等，很容易导致冠心病，甚至导致心肌梗死的复发。因此，避免暴饮暴食，合理清淡饮食，什么都可以吃，什么都少吃。

　　4.合理有效的运动：心肌梗死发生后，人体需要逐渐恢复。此时，患者可以根据自己的情况，在医生的指导下适当地参加体育锻炼和减肥。试着做一些有氧运动。

　　5.戒烟戒酒：吸烟冠心病患者是不吸烟的3.5倍。他们必须在日常生活中戒烟，避免二手烟，因为戒烟会减少冠心病的发生;

　　6.保持良好的情绪：避免情绪激动。你应该知道血管是输送血液的主要通道。过于兴奋会增加血压，加速心跳，增加心脏负担。