腿抽筋是什么原因?
小腿突然发生痉挛,而且感觉非常疼痛。你在抽筋时腿部的肌纤维突然就不受控制地出现收缩,有时候甚至是毫无征兆地收缩,从而引起小腿的剧烈疼痛。你有的时候会在运动时遇到,有时候会在晚上睡觉的时候出现。那么,腿抽筋是什么原因? 1. 体质弱加上疲劳过度。运动过度特别是无氧运动,会导致肌肉短时间内持续收缩,体内也会产生大量的代谢废物,如果到了夜间,肌肉紧张的状态还没有得到改善,过多的酸性代谢产物堆积起来,没能够及时清理,就可能会刺激小腿抽筋。特别是体弱虚弱的老年人,肌肉力量差,机体代谢功能也减退了,就比年轻人容易发生腿抽筋。…
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